たかま
ゆっくり休んでください。
たっぷり睡眠をとって、体をいたわってくださいね。
こんなお天気ですし、外出るだけでも体力使いますから。
・1件・4件
うわーん😭ありがとうございます😭
そうなんですよー
今日ポストの中身取りに行くだけでも頭痛がしまして😨
というかそれよりも生理が2ヶ月か3ヶ月くらい飛んだせいでめちゃくちゃ症状が重いんですよね😖
ここまで延びるのも珍しいんですが
ちゃんと今日は早めに寝ます……
・1件
生理不順はつらいですよね……。
体調が読めないのもストレスですし。
イソフラボンを摂取するといいのかしら。
冷ややっことか？
何かさっぱりして胃に優しいものを食べて、ゆっくり横になってください。
鶏卵大の臓器のクセに、苦しませてくれますよねぇ……。
・1件
婦人科の先生に、生理不順ほっとくなって怒られましたよ💦
3ヶ月も空いたら生理の日を作る薬出すとこやったぞ！って😭
まあわたくしの場合は卵巣に未発達の卵子が詰まってるので、先生が怒るのも無理もないですが……
今日の晩御飯はゴーヤーチャンプルーです✨
豆腐入ってるので、そこそこマシになるかな？と思います😉
・1件
ホルモンバランスは要ですからね。
ご養生ください。
ゴーヤーチャンプルー、ナイスですね♪
あとはよく休んでくださいね(=ﾟωﾟ)ﾉ
