紫紋
束砂さん こんばんは😊
またまた、遅くに失礼します。
うちの息子と似てますね～😄💦
もう沢山工夫をされているんですね。
あれをやって、これもやって…ってなりますよね😅
音源ももしかして、せせらぎや波の音、α波の曲とかも試したけど…😞 とか、眠リズムの目の温マスクももう効果なし…とかでしょうか。
もしそうなら、突っ込んで聞いてしまいますが（お気にさわったら無視してくださいね😅）
夜勤勤務は一年以上とか、長くされていますか?
最近、人間関係がしんどくなったり仕事の負担が増えて心も身体も疲れることが増えてませんか？
あと、仕事のことを考えたりしんどい事が頭をよぎった時に、じわっと涙がでたりボ
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