紫紋
こんばんは、束砂さん🌃
あゃ〜 同じでしたか😄💦
ごめんなさいね💦辛いことを聞いてしまいました🙇
でも、お医者さまにかかっておられると聞いて少し安心しました。
仕事に就いていた時に何人も同じ様な症状の方に出会っていたので、早めに受診をすすめようかなと思ってました😌
（息子の時には、つらくても辞めたくない本人の希望もあり、受診も離職も後手になった後悔もあり💧）
効果があるかはわかりませんが、息子が一番ひどかった時にやった方法です。
寝付きはいつもの曲や番組の音で(ないと寝られないから)、途中（眠りにクッと入った後）から、よみぃさん（#ストリートピアノ）がYou Tubeであげられている
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