空と小鳥（休止します）
ぽんたさん、こんばんは( ´ ▽ ` )ノ
いつもありがとうございます！
ぽんたさんは健康管理にも気を配ってらっしゃるんですね！
お忙しい中でも理想を叶えるためにきちんと健康管理されていて凄いです！
ぽんたさんは本当に有言実行で目標と仰っていたことも達成されているので、老後も理想を実現してらっしゃると思います。とても感銘を受けたので見習わせていただこうと思い、私も運動を始めました٩( 'ω' )وと言っても、自宅内で軽い筋トレとかしてるだけなので健康管理アプリを入れてたら「その程度で足りるかーい！」ってつっこまれそうですが(笑)
腱鞘炎の方は今のところ大丈夫です、お気遣いあり
・1件
