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ママさん 2023/9/9 6:09

おはようございます。体もクリーム塗りながらマッサージしています。腰の可動域を広げるのは大変そうですね。自分で撫でたりつまんだりすると気持ち良いですね

はるか姐 2023/9/9 6:19

早い反応ありがとうございますm(__)m んーママさんが想像なさっているより難しくないかもです必ず温めてから負荷を軽くかけるリハビリの感じですねー撫でるだけでも違いますし手術は簡単だと申しましたが術後のリハビリを考えたらと思い、日々腰の可動域を1ミリでも伸ばして欲しいなと思う次第ですなんかごめんなさいねー色々言ってしまってm(__)m

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ママさん 2023/9/9 9:12

情報ありがとうございます。