内田ユライ
筋繊維断裂、ってやつですかね？
使いすぎるとプチプチやっちゃうんですよね。
同じ姿勢で同じ動作してると起こることがあるっぽいです。
昔、手作業でのシール貼り込み作業を半日、それを毎日延々、とやってたらコレで動けなくなりました(;´д｀)💦
無理は禁物、なのでしょうね……。
お大事になさってくださいませ。
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こんばんは
痛みで目が覚めてしまいました……
ボルタレンを飲んでから寝たのですが、どの体勢で横になっても痛い！！
ユライさんも経験ありますか……ブチブチしてしまいましたよ
スマホで文字打つくらいしかできません。それも痛い！
養生します。ありがとうございます😊
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