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内田ユライ
7/14 22:07
筋繊維が復活するのに2週間、完全復活までは1ヶ月はみたほうが良いかもです💦 すこし身動きするだけで激痛ですよね💦 痛み止め飲んで動いてしまうと長引くので、どうぞお大事になさってくださいね。
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北野塩梅
7/15 9:18
おはようございます そうなんですよ、歯磨きするのも利き手でできないので、逆の手で不器用に磨いてます。ちょっとの動きでも響きます。 少しの動作で、肩から腕にかけて、びーん!ってなってる!! 長引かせないようにします! ありがとうございます😊
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