和來 花果（かずき かのか）
たまこさん、こんにちは～♡
３連休…どこも行ってないです～💦
家族が誕生日だったので、餃子とブドウのタルトを作りました( *´艸｀)
たまこさんは猫たまこちゃんのおやつのまとめ買いにお出かけなさったのですね(*^-^*)
美味しい物、食べて予定通り（？！）太っちゃいました？
いや、本当に食べるとすぐ太っちゃって戻らないですよね～。
わたしは最近、なるたんに教えてもらって、玄米をたまに食べています。
痩せ効果はそこまで毎食食べてないので、まだ分からないのですが、お通じがいい感じです！体によさそう～
あと、最近、ヨガをやっています。
でも５分くらいですけど…
ヨガは体に合っている気がしま
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