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take 9/23 19:19

なごみさん、週3回凄いです。体力と筋力アップできて、健康的ですね。私も、松尾プロのYouTubeを参考にしてイメージトレーニングしてみます。実は、私も去年からミニミニ家庭菜園をしてます。観葉植物を20年ほど育ててますが、急に食べれる物を育てたくなって、パセリやハーブやシソやネギなど育てやすい物を植えてます。お互い冬の収穫に向けて頑張りましょう(^^) 夏の疲れが出る時期なので、お体に気を付けてくださいね。 take

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