ありがとうございます😊 寝込んでる間にすっかり筋肉が落ちてしまい、久しぶりのピラティスではプルプルしてしまって全く自分を支えられなかったので、修行もそろそろ再開せねばと思っております。 弱ってると、身体を動かす意欲が湧きにくく、ますます弱ってしまうので、コメントが支えになります(笑)
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