朔吉様 感情を抑えてコントロールし続けると心が壊れる可能性があるので、あまり我慢し過ぎず、何処かで発散するようにして下さいね😣 私も鬱病が酷かった時、感情を制御しました…人にバレないように😣 すると、身体が麻痺したかのように脱力して30分くらい動かなかったり、壊れるのが早かったので…😣 なので発散は、した方が良いと思います✨ いつでも、辛くなったら、お話聞きますからね☺️
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