狼歩さん、こんばんは(*^-^*) あんバターフランスパン、おいしそうですね~! どこのお店のものをよく買われるのですか? バター10グラムで70kcalもあるのですか?! 知らなかったです~💦 かといって、マーガリンよりバターのほうが体に良いといいますね。 まあ、マーガリンも食べちゃいますけど…💦 砂糖も人工甘味料はカロリーは低いけど、体にはよくないから、少量で砂糖のほうがいい、とか。 健康情報は踊らされちゃいます… 狼歩さんのように、バターをちょっと控えめにする、くらいがちょうどいいのでしょうね(*^-^*) コティちゃんを心配してくださってありがとうございます(*^^*)
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