おはようございます!     コメントありがとです◎
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ごめんね。゚(つД`)゚。 送るって言ってから ズルズルと…… 私のなんちゃってダイエット方法についてお話したいので 時間が出来た時にでもお返事ください☆
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    遅れましたっ!     いえいえっ!送ってくれた     だけで嬉しいです(´∀`)
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お疲れ様でーす!! 私妊娠したっぽくて(´∀`) 運動が出来なくなったの← 前から運動してないけど……(笑) こっちゃんさんも 忙しくてなかなか運動出来なくて 体重減らすのに焦ってるみたいだったので ちょっとしたアドバイスです( ●≧艸≦) あっ私これからも ダイエットはして行くつもりです☆ ●運動……筋トレの回数は決めない 何回、何十回って目標は 大切だと思うけど続かない 今日腕立て伏せ10回でいいや~ テレビ見ながら腹筋3回(笑) 楽だし意外と続きます☆ 昨日5回だから今日6回!! 10秒だったから15秒!! 少しずつやれて時間も取らない☆ ●なんちゃってアレルギー(笑)
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   妊娠おめでとうございます*´ω`*    長文ありがとです!◎    アレルギーって思い込むの良いで    すね!食べたくなったらやって    みようかなっ(`・ω・´)ちょっとず    つちょっとずつ、ぶぅちゃんさん    みたいにリバウンドなしで痩せて    行きたいなっ(¨* )    一緒にこれからも頑張っていけたら    嬉しいです! .
2件
ありがとうございます☆ 説明下手くそだから 長文になってしまう(´;д;`) ぅんぅん! これから一緒に頑張りましょう☆
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   いやいやっとっても分かりやすい    説明でしたよ!◎ありがとです*´` .

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