酒もタバコも、すごく共感です。 四年目ですが、やっぱり吸いたくなるときあります。 無理せずに、私は禁煙ガムではなく普通のガムを噛んでましたよ。 あと、ミントティとか、ジャスミンティとか。気が紛れました。お試しあれ。 頑張ってくださいねー!

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