体系革命

1/8

体重 92.3kg😱
体脂肪 49.5%😱

朝
塩焼きそば

間食
おかき

昼
ﾐﾆｻｲｽﾞ牛丼

夜
白菜とﾏﾛﾆｰと豚肉の水炊き(ｺﾞﾏだれ)

あれれー…
おっかしーｿﾞｰ(ｷﾓｲ)

ふっ…増えてるじゃないの…😱

たぶんあれだ､晩ご飯食べてすぐに計ったから(^ｖ^;)

かな??

まぁ､この位…明日には減ってるハズ💓
そろそろ女の子の日も終わるし､半身浴するぞ✨