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夢、眠り、金縛り、幻覚について
人間の眠りには、
・浅い眠りのレム睡眠
・深い眠りのノンレム睡眠
がある。
聞いたことぐらいは、あるでしょ？
これは、90分周期で繰り返される。
浅い眠りのレム睡眠のときに、夢は見るといわれている。
しかし、夢を見ている間に、それに合わせて体を動くと大変なので、レム睡眠のときは、体が脱力になる。
この状態で起きるのは少ないけど、体の疲れ、ストレスなどで、この状態で起きると、体が動かなくなるらしい。
これを一般に、金縛りという。
金縛りは他にも、霊的なものもあるが、まだこれは解明されていない。
また、レム睡眠の寝入り時は、まだ脳が活発なので、夢がよく鮮明に見れ、幻覚等が見えるらしい。
幽体離脱の前に知っておこう。
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