【食事管理】

【朝】なし【昼】ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ(116㌍ｶﾚｰﾊﾟﾝ(2口 0ﾍﾟﾌﾟｼ【夜】スイートポテト(116㌍フロランタン芋ﾊﾟﾝｶﾚｰﾊﾟﾝ醤油握り(196㌍きな粉餅(2個150㌍エアロ(3個カールドーナツ親がいて嘔吐できなかった下剤もなれてきて普通の量じゃきかなくなってる(´｀) 明日は我慢できるかな?? 【体重】はかってない .

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