自分の為に出来る事。

そんな事が問題な訳じゃない

眠れない

食欲がない

やる気が起きない

学校･職場へ行きたくない

いろいろな
生活を狂わす問題があると思う

だけど
それ自体が｢問題｣な訳ではない

それ自体はただの上に覆い被さった｢状態｣だ

｢問題｣は
どうして自分がそうなってしまったかだ。

どうして
そうなってしまったのか。

それが解った時。
その解った答えが本当の｢問題｣だ。

その根本の｢問題｣が解決した時、
上に覆い被さってた｢状態｣は
全て消えているはず。

｢状態｣からは治せない。
大切なのは根本にある自分の問題を見つけることだ。