🐷ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞタイム🐷

9⃣月1⃣8⃣日

朝…なし1/2個、お煎餅２枚、ﾁｮｺ　　２粒、飴３個

昼＋夜…過食嘔吐

朝から食べ過ぎてる

今日は、過食しそうだな。
最近、お昼用に作ってもらってるｻﾗﾀﾞも
夜の過食に使うか、捨てるかしてる
ほんと、自分最低だよね

昼過ぎに体調悪くなり、早退

なのに、過食したとかないよね

しかも、その後リスカ＋OD　

本当にないよね、自分