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さて、ここまではあたしが実践しているダイエットを書き出してみました。
また新しいダイエットで効果を確認次第、更新したいと思います。
キレイになるためには
もちろん外見を磨くことは大切です。
ですが、内面も磨く必要があると思います。
どちらかというと、内面のほうが改善するのは難しいのではないでしょうか?
最初に書いたとおり
当時のあたしは性格的に問題がありました。
そこで、あたしが3年間の中で考えたことを書いていきたいと思います。
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