ブス脱出大作戦

危険ﾀﾞｲｴｯﾄ

…といった感じで
間違ったﾀﾞｲｴｯﾄを繰り返していました。

こんな馬鹿なことが原因で
痩せにくい体になってしまったので、昔の自分を恨んでます。

皆さんの中にも
私のような間違った経験をした方がいらっしゃるのではないでしょうか？

では次に、私が実践して痩せたﾀﾞｲｴｯﾄを書きます。