さらば、おなかの音

ピンチ！空腹編

*呼吸法*

「おなかが鳴りそうなときは
腹式呼吸がいいんだって！」

私の周りの子たちは
よく言っています(*^^*)

しかし！腹式呼吸を
ちょっと工夫すると
すごく鳴りにくいことに
気がつきました！

実は、呼吸をできるだけ
しない方が鳴りにくいんです♪

呼吸をしない、と言っても
全く空気を吸わなかったら
危ないですよね..

だから、ゆっくり慎重に
呼吸します *