肉皿
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・蒸し鳥の野菜あんかけ ・新ジャガとブロッコリーの揚げサラダ ・ごはん 鶏胸肉を蒸して、千切り人参やしいたけ、ネギなど好きな野菜を入れた鶏ガラスープのあんかけに ブロッコリーと新ジャガは丸ごと揚げて塩をふって ブロッコリーは高温で揚げてしっかり油をきる 平皿20cm
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