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朝日がまぶしい６時に起床☀
水分補給してから
サッとジャージに着替えて
近くの海浜公園まで
小一時間軽くジョギング🏃
家に帰ってシャワーを浴びたら
朝ご飯の支度♎💨
今日のメニューは
豆腐と海苔の味噌汁に
じゃこネギ納豆
目玉焼きに焼き鮭
あ、昨日の残りの
レンコンのきんぴらもあった
ご飯も丁度炊けたし
準備OK❤
天気もいいし
洗濯もまとめてしてしまおう
タオル類と普段着を分けて
洗濯機に放り込みスイッチオン
こんな日は布団も干したい
まだ爆睡してる家族を
そろそろ起こさなくては
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