２月上旬

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３日目　２/５(木) ＊自宅にて ・足上げ自転車 ・肩周りストレッチ ・太もも上げ ・腰周りの運動 ＊その他 ・足湯 ・野菜スープ ☆☆☆☆☆☆☆☆ キャベツたっぷりのスープを食べて、快腸！！
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