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✨完璧主義はやめよう✨
完璧主義者ってなんか、カッコよく見えますが
実話、完璧主義者になればなる程、苦しくなっていくんです。
完璧にこだわると精神の糸が
ピーン❗
と
張って責任感が強くなり
欠点やら
矛盾やら
正しくないこと都合が悪い事に目が行っちゃって気になります。
それで私は完璧にやってるのに何であの人はああでこうで…
とぶつぶつ呪文やら念仏の様に文句を言ったり許せなくなります。
完璧になればなる程、精神の糸がどんどん締まって行き人に厳しく自分にも厳しくなるんだよ💧
この世の中は矛盾やら正しくないことが沢山あります。
その一つ一つを気にしていたら苦しくなったり許せなくなるのは当然だよね。
あの人はタバコは体に良くないからタバコは吸わないって言ってたのにいつの間にか吸ってたり…
あれ？
みたいな。
人の気持ち心ってコロコロ変わります。
だから心はコロコロ変わるから
ココロ
って言うらしいです。
それで少しでも完璧主義者になってるかも、思い当たる節がある人はこの言葉を口癖にしてください😃
『まあいっか～』
その、まあいっか～
と言う言葉は許すと言う意味と繋がります。
その許すと言う語源は
『ゆるます』
と言う意味です。
そう、その
『まあいっか～』
と言う言葉は精神の糸を緩ます薬となるわけです😃
いつも会社に行くと上司が怒ってる
『まあいっか』
会社は人間関係の修行の場だし怒ってる人って幸せでじゃないんだよね…
可愛そうに…早く上司が幸せになりますように…
今日はカレーにしようと思い買い物に行くとなんとジャガイモが売り切れ何でやねん！
と思うところ
『まあいっか～』
生まれて初めてジャガイモ抜きカレーが食べれるラッキーだな～
そうやって欠点やら矛盾やらも
『まあいっか～』
を口癖にすればどんどん精神の
ピン❗
と張った糸が緩んでいき最終的に
『だら～ん～』
となるのが最高です😃
そうなると人に何を言われようが欠点だろうが矛盾だろうが気にしなくなります
様に感じなくなるって事です😃
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