～Round～

肉体改造

パンチングボールでのトレーニング。これはタイミングやパンチスピードを鍛えるもので、リズム感が大事なものだった。

なかなかうまくできなくて空振りばかり（笑）

できるようになるのに1ヶ月わかかった。

次わサンドバックだ。