～Round～

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サンドバックわパンチ力の強化だけでなく手首や背筋も鍛えることになる。だから変な打ち方をすると逆に手首を痛める。よくゲーセンのパンチングマシーンをやって痛がる人は多いと思います。それわ打ち方が悪いからなのです。毎日ひたすら固く重いバックを打ち続ける。そのおかげでゲーセンでパンチ力が200を越えました。笑

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