🐤残り少ないﾏﾀﾆﾃｨﾗｲﾌ🐤

８ヶ月の１回目の健診🏥 前回の健診から２週間後です。私の体重は前回から０.４ｷﾛ増加⤴ ここにきて頑張りましたよ‼ この２週間の間、会社の送別会を２回も開いてもらい✨ (１月末で退職しました) 韓国料理と焼き肉をたらふく食べてしまい、どうなることかと思ってたんです💦 なぜ、体重が増えなかったかと言うと… やっぱり食べた次の日は食べない‼ 食べるとわかってる日は他に食べない‼ ことですね✨

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