🏃Beauty life🏃

💡ｶﾛﾘｰとは💡

ｴﾈﾙｷﾞｰ:まんまです。㌍。
ﾀﾝﾊﾟｸ質:これは、筋肉を作る要素ですね。
脂質:色んな意味がありますが、要するに油。必要栄養素です。
炭水化物:ご存知の通り主食に多く含まれてますが、それ以外にもありますよ？糖質:砂糖だけじゃないよ💡ぶどう糖等。いわゆる炭水化物なんです。