🏃Beauty life🏃

次にｳｫｰｷﾝｸﾞ等するﾀｲﾐﾝｸﾞは諸説有り、空腹時がいいとか食後がいいとか様々です。が、杏ﾁｬﾝは空腹時だと貧血起こしました💦逆に食後だとｷﾂｲ時も。結果💡適度に空腹が宜しいんじゃないかな？と。ｴﾈﾙｷﾞｰの使われ方には順序があり、糖分の次に脂肪なんです😃無駄に空腹時はやめてください💦貧血は辛いですよ💦

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