🍴鶏手羽元のパイナップ煮🍴

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…作り方… ①…フライパンで鶏手羽元をこんがり焼き色がつくまで焼く(中まで火が通ってなくて🆗) ②…↑①にパイン汁を全部入れてその後、手羽元の浸かるぐらいまで水を入れる ③…ニンニクをスライス(大きめ)。パイン(五枚ぐらい)を1.5センチくらいの大きさに切ってニンニク&パインを②に投入➰。 ④…フライパンを火にかけコトコト煮込んでグツグツしてきたら調味料↑を入れて味を整える… 味が染み込むまで煮込む
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