🍒自分の為のレシピ🍒

🐟常備してあると便利な食材🐷

硬めに下ゆでした、ほうれん草、小松菜、をしっかり水を絞り小分けにしてラップで包み冷凍保存。

注※ ほうれん草のしたゆでには、あくが抜けなくなるので塩を入れない。