綺麗になりたい😃

2月26日

昨日は、頑張って旦那が晩御飯を食べている横で、手を出さずお水とお茶で空腹を紛らわした。

今朝、待ちに待った食事。
１日朝のみ、普通に食事。前の晩のご飯を食べる。それ以降は、お水かお茶。食事は置き換えダイエット。
今日も夕方、フィットネスで30分運動します。

お風呂では、脂肪をもみもみマッサージ。
今日から、こんな感じでダイエットをすすめます。