マジ減量だて『実録052』

さぁやるぞ❗

ドスケンです😃

まずは自己紹介。

身長177、調子の良い体重は70㌔から72㌔。

名古屋に住んでた頃、筋トレにはまり、体重を増やしたくて食いまくってた。

そりゃもう食べた。

77㌔くらいを目指してた。

すると、いつの間にやら80㌔になっていた😓

ゴーン。