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5分片付けを習慣にすればリバウンド知らず
『時間がない』これも片付けを後回しにする大きな理由
片づけには時間のかかるものもあるが、5分以内でできるものも意外なほど多い。
使ったものを元に戻す作業なら、たいていは5分以内でできる。
5分片づけを習慣にすれば、少しのあき時間でも有効に使え、確実にリバウンド防げる。
たった5分の片付けをあと回しにしたために、その何倍もの時間を片づけに費やすことに…
例 水切りかごの中の食器を食器棚に戻す
お湯が沸くまでの5分
ダイニングテーブルの食器をさげる
見たい番組が始まるまでの5分
散乱した雑誌などをきちんと積み重ねる
等、部分掃除にすれば、いろいろありますね
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