私の為のMEMO

かぼちゃのﾁｰｽﾞ焼き

かぼちゃをﾚﾝｼﾞでﾁﾝして皮をむいて潰す

みじん切りしたﾊﾑ、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、塩、胡椒をかぼちゃに混ぜ６等分してｱﾙﾐｹｰｽに入れる。

中心をくぼませて５㎜角に切ったﾌﾟﾛｾｽﾁｰｽﾞをのせる。

ｸﾞﾘﾙで10～15分焼く。

ちなみに…
私はﾊﾑの代わりに魚肉ｿｰｾｰｼﾞを使い、みじん切りした人参とﾋﾟｰﾏﾝを入れてそのままサラダにしてしまいました。
ﾁｰｽﾞのせてないし焼いてません。