ゆっくりいこう♪

🍀アナタ達の言葉🍀

『頑張って』

誰かが辛い時。つい、言ってしまう言葉ですね？

でも、鬱と闘う人には言わないで下さい⚠

頑張る事･頑張ろうと意識する事がストレスになり、症状の悪化に繋がるんです⚠

また、『自分の努力が足りない』と間違った認識を持たせる可能性も高いのです⚠

『頑張れ』の代わりに、こう言って下さい🍀

『ゆっくりいこう🍀』