忙しい人の スイスイ上達法

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では、「練習時間は減らすほうが伸びる」とは、  どういうことですか?  単に集中力だけの問題ですか? もちろん、それだけではありません。  もう一つ、大事な要素があるのです。  それは何ですか? というと、練習効率なのです。  集中力と、練習効率。この二つはセットに考えてくださいね。
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