😃身になる雑学豆知識👍

皆さんもご存知朝ダｨエｯトの代表✨ ☀朝バﾅナ🍌 🍴バﾅナ‥２本 🍴常温の水‥コｯプ１杯バﾅナゎ新陳代謝を活発にしてくれﾏスバﾅナにゎ食物繊維がふんだんに含まれていﾏス常温の水ゎバﾅナの成分を体内に取り込みやすくしてくれﾏス👍 昼夜ゎ暴飲暴食に注意し普通通りで大丈夫😍 毎朝続ければ個人差ゎありますが約月２キﾛずつ減ｯていきますょ😃

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