ニートの本気ダイエット日記

8時起床水ストレッチブラックコーヒー 8時30分ビリーズブートキャンプ、ディスク1、2、3 スープ(脂肪燃焼スープ？)ビタミンＣ、小顔マッサージ、シャワーストレッチ、 13時30分スープ、ブラックコーヒー 16時30 ブラックコーヒー 17時ビリーズブートキャンプ、ディスク1、2 ビタミンＣ、小顔マッサージ、お風呂ストレッチ体重96.2

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