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カレー その5
『スープカレー』
▲材料 (2人分)
1.鶏ももぶつ切り(骨付き) 300g
1.ヨーグルト 大さじ2
1.ガラムマサラ 小さじ1/2
ターメリック 小さじ1/2
ジャガイモ 大1
ニンジン 1/2本
タマネギ 1個
カレールー 1箱
【1】1.の材料を2重にした、ビニール袋でモミモミ。冷蔵庫で休ませる。
【2】普段どうりにお米を、準備し、ターメリック、アルミホイルで包んだ、ジャガイモ、ニンジン、と一緒に炊く。
【3】グリルで、鶏肉を焼く。(ここまで、30分以上かけてます。その間に、サラダの用意などを)
【4】タマネギの半分をすりおろし、残り半分は、2つに切りグリルへ。
【5】すりおろしたタマネギを炒めて、水。3.で表面を焼いた鶏肉を入れる。 ことこと15分。
【6】ルーや、添え付けのスパイスを足す。
↓
【7】そのころ、ご飯が炊き上がる。ジャガイモ、ニンジンを取り、ひと混ぜ。
【8】お米と、一緒に炊いた、ジャガイモ、ニンジンを大きめに切り、5、の鍋の中に。グリルで焼いたタマネギも、入れたら火は消してて大丈夫。
【9】温泉たまごを添えて。
コツ・ポイント
鶏肉、タマネギをグリルで、時間差で焼く事・・8.で暖かいのを1度冷ますと味が染み込みます・・ぐらいです。
温泉たまごを入れて頂くと、マイルドになります。
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