☆カレー部門☆

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カレー その6 『タイ風カレー』 ▲材料 ナス 3本 鶏肉(もも肉) 1枚 ピーマン 3個 ほうれん草 1把 ゆで卵(飾り用) 2個 サラダ油 適宜 豆板醤 大1 にんにく 3かけ 酒 大2 カレー粉 大1強 ココナッツミルク 400g(大1缶) 砂糖 大1/2 ナンプラー、塩 適宜 ご飯 【1】お肉は一口大に切ります。ナスは縦切り。ピーマンは輪切り。にんにくはみじん切り。ほうれん草は長さ半分のサイズに切ります。 【2】ナスは塩水(塩は分量外)につけておきます。 【3】フライパンを熱し、油をひき、にんにくを入れ、香りが出たらお肉を炒めます。 【4】お肉に火が通ったら、豆板醤を入れます。次に水気を拭き取ったナスを入れてしんなりするまで炒めます。 【5】ナスがしんなりしたら、ピーマンとほうれん草を入れて、さっと炒めます。 【6】酒、カレー粉を加えて炒めます。全体になじんだら、ココナッツミルクを入れて柔らかくなるまで煮ます。 【7】煮込んだら、最後に砂糖を入れ、味を見ながら、塩とナンプラーを入れて味を調えます。 【8】器に盛り付け、たまごを飾ったらできあがり
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