私の分身との出会いと別れ

私の体調の変化

私は高校生になってから、たまにめまいや息苦しさに悩まされていました。
内科や耳鼻科の先生には、
もしかしたらストレスが原因かも知れない
と言われたので、できるだけストレスを減らそうと色んな方法を試しました。

しかし学校生活が、自分が感じる以上にネックになっているようでした。
授業や先生の方針、クラスの雰囲気などに不満があってもなかなか言えず、
友達関係での悩みもありました。
自分で環境を良くしようと思っても思うようにはいかず、
あれやこれやとたくさんのことに対しての思いは募っていく一方でした。

「これはこうでなければいけないのに」とか
「絶対自分が正しいのに」と思いすぎてしまう自分の性格のせいだとはわかっていました。
しかし、改善しようとする思いは空回りし、ストレスは徐々に溜まっていって、
めまいは頻繁に起こるようになりました。