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４月２１日
帰宅後に
フロッキーシュー１コ
ポンデリング１コ
アイス/ラムレーズン１コ
ポップコーンキャラメル味１カップ
を食べてしまった
せっかくお昼は
おにぎりと麦茶で済ませたのに
昼少ない分食欲が旺盛になったようです
無念
腹筋４０背筋１５秒
今日は隣町の駅までチャリ漕いで往復してきました
川跨ぐんで橋とか坂とか多い多い
雨にやられながら股筋使ってみました
あとは画像のメニューね
待ち受けだから忘れようがないよね
明日はもっとキレイになれますように
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