82㌔からの道のり
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82㌔からの道のり
約1年かけて15㌔減量しました😁✨ 散歩やら、ウォーキングやら、してました💓✨ たまには、好きな物も食べたり、間食したりもしてたよ💓 食事も野菜を取るように心がけました✨
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