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おひるごはん
鶏の治部煮
(鶏もも・人参・椎茸・インゲン・里芋)
華風あえ
(キャベツ芯・カニカマ・サニーレタス・キクラゲ)
のっぺ汁
(大根、蒟蒻、人参、葱、豆腐)
麦飯90g
いちごヨーグルト71㌔㌍
治部煮っちなんだ⁉
普通の煮物でした😃
華風あえ?も
普通のサラダぽくて
でもキャベツ湯通ししてあり?の
和え物でした
うけたのが
のっぺ
ぅち実家やお葬式とか
のっぺ食べるけど
全然ちがう~
豆腐1きれ、蒟蒻1きれ
泳いでました
なおがしってるのっぺ汁わ
材料わ全部
同じ大きさの角切りにして
煮物みたく具だくさんで
汁もとろみをつけます😌
材料わ
今日のやつのほかに、
ゴボウや蓮根、鶏肉とか🍀
華風あえの
味付けと作り方きになるなぁ➰
55分で完食😃
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