3週間目

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おひるごはん 鶏の治部煮 (鶏もも・人参・椎茸・インゲン・里芋) 華風あえ (キャベツ芯・カニカマ・サニーレタス・キクラゲ) のっぺ汁 (大根、蒟蒻、人参、葱、豆腐) 麦飯90g いちごヨーグルト71㌔㌍ 治部煮っちなんだ⁉ 普通の煮物でした😃 華風あえ?も 普通のサラダぽくて でもキャベツ湯通ししてあり?の 和え物でした うけたのが のっぺ ぅち実家やお葬式とか のっぺ食べるけど 全然ちがう~ 豆腐1きれ、蒟蒻1きれ 泳いでました なおがしってるのっぺ汁わ 材料わ全部 同じ大きさの角切りにして 煮物みたく具だくさんで 汁もとろみをつけます😌 材料わ 今日のやつのほかに、 ゴボウや蓮根、鶏肉とか🍀 華風あえの 味付けと作り方きになるなぁ➰ 55分で完食😃
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