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ひるめし
麦ごはん90g
魚コーン焼き
こふきいも
ﾏｶﾛﾆ ｹﾁｬあえ？
焼きビーフン
味噌ﾄﾞﾚあえ
(ﾌﾞﾛｯｺﾘ、ｶﾘﾌﾗﾜ、ｴﾉｷ他)
魚ゎﾏﾖがたっぷりぬってありました😱
ビーフンにも
ｹﾁｬﾏｶﾛﾆにも
油が使ってあって
ﾌﾞﾛｯｺﾘたちにも
ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞのｵｲﾙ･･･
普段
極力、油抜きで
ぉ料理してたので
油たちとの闘いでした😓
カロリー計算してあるから
太らないって
ゎかっていながらも
やっぱ怖かったです
食べ終わるまで
50分かかりました
そして
また監視1時間💧
ひまひまぷー😭
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