続体重記録日記～ダイエット達成後の記録３

4月25日(３０４日目)

4月25日(３０４日目)

朝測定
６２．６キロ
２８．４％

朝食
バナナ１本
水

３０分後
トマトジュース(黒酢・レモン汁入り)
カレーせんべい
コーヒー(豆乳入り)

昼食
おにぎり２コ

夕食
チキンフライ弁当
味噌汁(インスタント)

夜測定
６３．０キロ
２８．０％

風呂上がり
コカ・コーラゼロ