バストケア

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次は、背中に流れた脂肪を胸につけるﾏｯｻｰｼﾞ ①片方の手を背中におく 胸の下のﾗｲﾝくらいの位置ね ②脇の下を通って谷間に脂肪を移動させる 力を入れて､背中や脇の脂肪を全て胸に持って行って ③もう片方も同様に
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